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不按時就餐有什么影響?

女 | 26歲 2023-09-18 01:07:06 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 不按時就餐有什么影響?

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張修紅
張修紅 福建醫(yī)科大學附屬協(xié)和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結合治療心血管?。ü谛牟。哐獕?,心律失常)
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2023-09-18 08:10:09 我要投訴

      不按時就餐可能會帶來以下影響:
      1. 腸胃疾?。何笣?、胃炎、十二指腸潰瘍等腸胃疾病,都可能影響人體的消化功能。
      2. 抵抗力下降:不能按時吃飯會導致身體缺乏抵抗力。
      3. 營養(yǎng)吸收不好:沒有能量,容易沒精神。
      4. 容易長胖:吃得不規(guī)律,胃里沒有飽食感,容易吃多,多余的熱量轉化為脂肪,導致肥胖。
      5. 誘發(fā)膽囊疾病:不按時吃飯,膽汁分泌沒有規(guī)律去向,久而久之導致膽囊疾病。
      6. 患癌風險高:不吃早飯,更容易患上癌癥。
      

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