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2023-09-18 08:10:07 我要投訴
一般來說，成年人的每日能量攝入量約為1500-2000千卡，但是這個數(shù)值并不是固定的，因為每個人的身體狀況、年齡、性別、活動水平等因素都會影響其所需的能量。
每個人的身體狀況、年齡、性別、活動水平等因素都會影響其所需的能量。例如，同齡的女性比男性所需的能量更多，因為女性在生理上比男性需要更多的能量來維持身體機能。
此外，一個人的身高、體重、肌肉量和活動水平也會影響其所需的能量。例如，一個身高1.75米、體重70公斤、肌肉量較多的男性，每天所需攝入的能量可能會超過一個身高1.60米、體重50公斤、肌肉量較少的女性。
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