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2023-09-18 08:10:16 我要投訴
大豆可以促進(jìn)骨骼健康。
大豆富含鈣、磷、鐵、維生素E、異黃酮等有益成分。其中，異黃酮是一種植物性雌激素，可以有效地改善更年期女性雌激素水平偏低的問題，改善骨質(zhì)疏松癥狀。同時(shí)，大豆中的鈣質(zhì)和維生素D也可以幫助骨骼保持強(qiáng)壯，減少骨折的風(fēng)險(xiǎn)。出現(xiàn)這種敏感變化的話，為了減少骨折的這種風(fēng)險(xiǎn)情況，一定要注意觀察身體變化情況，另外可以口服一段時(shí)間的其他藥物來進(jìn)行配合治療。
因此，大豆對(duì)骨骼健康有積極的作用。
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