兒童經(jīng)常喝飲料會(huì)有什么不好？

男 | 34歲 2023-09-18 01:02:01 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：兒童經(jīng)常喝飲料會(huì)有什么不好？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張修紅福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管?。ü谛牟。哐獕?，心律失常）

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2023-09-18 08:10:01 我要投訴

      兒童經(jīng)常喝飲料可能會(huì)產(chǎn)生以下影響：
      1. 肥胖：飲料中含有大量的糖分，如果兒童攝入過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致體重增加，增加肥胖的風(fēng)險(xiǎn)。
      2. 齲齒：飲料中的糖分與牙齒接觸后，會(huì)導(dǎo)致牙齒表面的細(xì)菌滋生，引起齲齒。
      3. 營(yíng)養(yǎng)不良：飲料中含有大量的糖分，而缺乏其他營(yíng)養(yǎng)素，長(zhǎng)期飲用可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。
      因此，建議家長(zhǎng)限制兒童飲用含糖量高的飲料，鼓勵(lì)兒童多飲水，多吃水果和蔬菜。