香菇能降低脂肪肝嗎

      **香菇能降低脂肪肝**。原因如下：
      1. 香菇富含香菇嘌呤，這是一種天然的嘌呤，可以降低人體血液中的膽固醇，從而達到降低脂肪肝的目的。2. 香菇含有的腺嘌呤具有降低血脂和防止動脈硬化、降低血壓及防止心腦疾病的作用。3. 香菇還含有賀爾蒙激素般活性的核酸物質(zhì)，可降低膽固醇水平。
      此外，運動和合理的飲食對患者也有治療作用，應根據(jù)自身情況選擇適合自己的運動方式和食物。雖然香菇有很多好處，但仍不建議大量食用，特別是對于胃腸功能不好的人來說，過度食用可能會導致消化問題。應該注意飲食養(yǎng)成良好的生活習慣，而且要注意適當?shù)亩嘧⒁庑菹?，放松心情，不要有壓力，一定要注意調(diào)整飲食做到營養(yǎng)多樣化，所以要注意養(yǎng)成良好的作息習慣，還應該積極鍛煉身體，增強自身的抵抗力。