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劉恒新 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九六〇醫(yī)院泰安院區(qū) 副主任醫(yī)師
擅長: 吞咽障礙、胃食管反流疾病、食管裂孔疝、消化不良癥、
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2021-07-20 07:18:48 我要投訴
脂肪肝是由于長期不運(yùn)動導(dǎo)致體內(nèi)脂肪過度堆積引起的，日常生活中想降低脂肪肝首先建議你可以通過規(guī)律的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來調(diào)理一下，可以通過練一些瑜伽，打乒乓球，游泳，爬山等運(yùn)動來促進(jìn)脂肪的分解代謝，必要的時(shí)候還可以多吃一些清淡易消化的流質(zhì)飲食。
疾病百科| 脂肪肝
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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