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喝檸檬茶有好處嗎

女 | 30歲 2023-08-12 01:19:19 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 喝檸檬茶有好處嗎

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馬正業(yè)
馬正業(yè) 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肝膽消化系統(tǒng)、心腦血管疾病、糖尿病、傳染性疾病等內(nèi)
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2023-08-16 16:30:44 我要投訴

      喝檸檬茶有好處,原因如下:
      1. 幫助消化:檸檬中含有豐富的維生素C和檸檬酸,可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增加胃液分泌,有助于消化。
      2. 提高免疫力:檸檬中的維生素C可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng),幫助身體抵御病毒和細(xì)菌的侵襲。
      3. 降低血壓:檸檬中的檸檬酸可以幫助降低血壓,有助于預(yù)防高血壓和心血管疾病。
      4. 幫助減肥:檸檬中的檸檬酸可以促進(jìn)脂肪代謝,有助于減少脂肪的堆積,幫助減肥。
      

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