您好,適當(dāng)?shù)暮纫恍幟什杩梢匝a充體內(nèi)所需的維生素c,建議在日常的生活當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?,也要合理的攝入其他營養(yǎng)物質(zhì)豐富的水果蔬菜等食物,盡量保證營養(yǎng)的均衡!
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