肩周炎肩頸痛怎么治療

      肩周炎和肩頸痛的治療方法因個體差異而異，但一般治療方法包括以下幾個方面：
      1. 休息和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動：休息可以減輕疼痛和炎癥，但長期的靜止會導(dǎo)致肌肉萎縮和僵硬，所以需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來恢復(fù)肩部功能。
      2. 物理治療：物理治療包括熱敷、冷敷、按摩、牽引、理療等方法，可以減輕疼痛、緩解肌肉緊張和促進(jìn)血液循環(huán)。
      3. 藥物治療：藥物治療包括非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑、止痛藥等，可以減輕疼痛和炎癥。
      4. 手術(shù)治療：如果肩周炎和肩頸痛嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，無法通過其他治療方法緩解，可以考慮手術(shù)治療。
      肩周炎和肩頸痛的原因主要有以下幾個方面：
      1. 運(yùn)動損傷：肩部的運(yùn)動過度或不正確的姿勢會導(dǎo)致肩部肌肉和韌帶受損，引起肩周炎和肩頸痛。
      2. 年齡因素：隨著年齡的增長，肩部的軟組織會逐漸退化，導(dǎo)致肩周炎和肩頸痛的發(fā)生。