食用枸杞子能提高機(jī)體免疫功能嗎

      食用枸杞子可以提高機(jī)體免疫功能。原因如下：
      1. 枸杞子含有豐富的多糖類物質(zhì)，這些物質(zhì)可以刺激和增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能，提高機(jī)體的免疫力。
      2. 枸杞子中含有多種抗氧化物質(zhì)，如維生素C、β-胡蘿卜素等，這些物質(zhì)可以清除體內(nèi)自由基，減少細(xì)胞損傷，從而提高機(jī)體免疫功能。
      3. 枸杞子中還含有多種微量元素，如鋅、鐵等，這些元素對(duì)免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)作也非常重要。
      4. 枸杞子還具有抗炎作用，可以減輕炎癥反應(yīng)，促進(jìn)免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)作。