胃腸易受寒患者冬季要如何飲食

      胃腸易受寒患者冬季要注意以下飲食：
      1.保持溫?zé)幔憾練鉁剌^低，容易使胃腸受寒，因此要注意保持溫?zé)?。建議多喝溫水、熱湯，少喝冷飲和冰水。
      2.多吃溫?zé)崾澄铮憾具m宜多吃溫?zé)崾澄?，如熱粥、熱湯、熱面條等，可以有效保持胃腸溫度。
      3.少吃生冷食物：冬季氣溫較低，胃腸消化功能較弱，不宜過多攝入生冷食物，如生冷水果、生冷蔬菜等。
      4.避免辛辣刺激食物：辛辣刺激食物容易刺激胃腸道，導(dǎo)致胃腸不適，因此要盡量避免食用。