春秋季皮膚問題要注意什么？

      春秋季是季節(jié)轉換的時期，皮膚容易出現一些問題，需注意以下幾點：
      1.保濕：春秋季節(jié)氣溫較為干燥，加之紫外線的輻射，容易導致皮膚干燥、粗糙、脫皮等問題。因此，要及時補充水分，多喝水、用保濕霜等。
      2.防曬：春秋季節(jié)紫外線強度不弱于夏季，且天空更加湛藍、陽光更加刺眼，容易對皮膚造成傷害，如曬傷、曬斑等。防曬措施要做好，及時補涂防曬霜。
      3.控油：春秋季節(jié)氣溫有波動，有時候會出現氣溫高、濕度大的情況，而這種情況下皮膚容易出油，甚至會導致痘痘的產生。因此，要注意控制皮膚的油脂分泌。
      4.補充維生素：春秋季是換季的時期，身體易疲勞，免疫力下降，皮膚也容易出現問題。此時要多吃一些富含維生素的食物，如蔬菜、水果、核桃等，補充身體所需的營養(yǎng)成分。