早期的憂郁癥癥狀包括但不限于:
1. 消極、負(fù)面的情緒:常感到悲傷、孤獨(dú)、憤怒、不安、焦慮、煩躁等,情緒波動大。
2. 對生活失去興趣:不再感到平時感到的樂趣,對工作、學(xué)習(xí)、社交等活動缺少興趣,常常感到無聊與空虛。
3. 失眠或過度睡眠:對睡眠有極端的需要,可能出現(xiàn)難以入睡、早醒或深度睡眠過度的情況。
4. 思維和行動減緩:自認(rèn)為頭腦不夠清晰,做事過程緩慢,無法有效地解決問題。
5. 減輕自尊心和自信心:對自己評價極低,覺得自己毫無價值。
6. 消耗力氣,體力明顯下降:活動力明顯降低,很難做起平日簡單的事情。
早期憂郁癥的原因可能是由多種因素共同作用的結(jié)果,包括個人基因、環(huán)境、社會壓力、人際關(guān)系以及生活方式等。
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