健康咨詢描述: 父母不在身邊無法及時照看,想給父母買一些鈣片,預(yù)防老年骨質(zhì)疏松,在國內(nèi)能買到比較好的鈣片有哪些呢?
目前國內(nèi)鈣片有很多,常見的有迪巧、鈣爾奇、湯臣倍健這幾個。
1、迪巧:醫(yī)院一般都是給病人開迪巧。迪巧每片含鈣300mg,是進口鈣源,鈣質(zhì)細膩促吸收。每片還添加了100國際單位的維生素D3,進一步提升鈣的吸收效率,是水果口味的咀嚼片,比較好下口。
2、鈣爾奇:鈣爾奇雖然來自國外,但是這款是在國內(nèi)生產(chǎn)的,每片鈣含量為600mg,同樣添加了VD3,含量是125國際單位/片。
3、湯臣倍健:湯臣倍健是國內(nèi)保健品企業(yè),其檸檬酸鈣產(chǎn)品主要面向胃酸缺乏者,每片鈣含量130mg,但沒有添加VD3。整體鈣含量比較低。
看完以上內(nèi)容相信應(yīng)該能幫到大家挑選適合自己的鈣片。建議平時一天一瓶牛奶,再加上吃一片迪巧進口鈣片,很容易就能到達每日鈣攝入量,還有一點就是要堅持吃下去。
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