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醫(yī)生回復區(qū)
2023-07-15 07:59:08 我要投訴
指導意見：
可以在經(jīng)期吃白木耳。女性在月經(jīng)期間應該有合理的飲食，可以吃高熱量和高蛋白質(zhì)的食物。銀耳具有補充體內(nèi)維生素、增加體內(nèi)熱量的作用，所以經(jīng)期吃銀耳對女性身體還是有益的。月經(jīng)期間，可以制作銀耳蓮子湯或銀耳粥飲用。在月經(jīng)期間，以銀耳為基礎的飲食有利于經(jīng)血的循環(huán)。痛經(jīng)的人也可以通過治療痛經(jīng)，緩解痛經(jīng)的發(fā)生。
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