月經(jīng)期間能吃銀耳嗎

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      女性在月經(jīng)期間可以吃銀耳，銀耳具有抗衰老、降血脂、降血糖、美容養(yǎng)顏等作用，銀耳中豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以幫助身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)；經(jīng)期女性食用銀耳對(duì)身體有很大的好處。注意事項(xiàng)：隔夜的銀耳湯最好不要吃，以免對(duì)身體造成危害。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述，在月經(jīng)期間是可以適當(dāng)吃銀耳的，但是同時(shí)要多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素豐富的食物，比如雞蛋，牛奶，瘦肉，豆類(lèi)，食品等，保持外陰清潔衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)衣，禁止性生活。