女性有卵巢早衰了,平時(shí)要注意保持心情舒暢,壓力不能太大,作息要規(guī)律,而且要注意營養(yǎng)飲食,盡量多吃一些含鈣比較高的食物,并且多曬太陽。平時(shí)注意多參加一些社會(huì)活動(dòng),適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。卵巢早衰,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行調(diào)理,但要觀察藥物的不良反應(yīng)。
溫馨提示:
堅(jiān)持鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì),是中年女性保持旺盛活力的最重要途經(jīng)。
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