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醫(yī)生回復區(qū)
2023-07-11 08:02:28 我要投訴
指導意見：
對于運動之后肌肉拉傷如何去進行治療，特殊預防，在這里我也是一個健身的愛好者，我也算工作非常繁忙，但是我也會堅持每個星期到健身房鍛煉3到4次，很多情況下都是手術(shù)完之后，到健身房充電一小時，那隨著我自己的這種健身，我的體會是我們需要一個強大的非常強壯的肌肉，借肌肉也會保護你的關(guān)節(jié)，比如說我們膝關(guān)節(jié)這個膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性
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