白發(fā)吃什么食物能變黑？

      沒有任何食物可以使白發(fā)變黑。白發(fā)是由于皮膚內(nèi)的色素細(xì)胞（稱為黑色素細(xì)胞）停止生產(chǎn)黑色素色素而引起的。黑色素是皮膚、頭發(fā)和眼睛的顏色之一。這種細(xì)胞的停止或減少活動(dòng)可能是由于年齡、基因、疾病或藥物引起的，而不是由于飲食。也應(yīng)該注意飲食，做到飲食均衡有營養(yǎng)，不要挑食偏食，多吃些瓜果蔬菜，多吃有營養(yǎng)的食物，也要注意不要吃辛辣刺激性的食物，多注意休息，早睡早起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，還要積極的鍛煉身體，提高醫(yī)生抵抗力，保持好的心情狀態(tài)。