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脫發(fā)跟玩電腦有關(guān)系嗎

男 | 27歲 2023-06-21 01:13:53 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 脫發(fā)跟玩電腦有關(guān)系嗎

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劉厚君
劉厚君 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長扁平疣和尖銳濕疣等病毒疣、銀屑病、白癜風(fēng)、蕁麻
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2023-06-25 08:30:30 我要投訴

      脫發(fā)與玩電腦的關(guān)系并不是直接的因果關(guān)系,但是長時(shí)間在電腦前工作可能會導(dǎo)致脫發(fā)。
      電腦輻射、眼睛疲勞、長時(shí)間保持同一姿勢、缺乏鍛煉、吸煙等因素可能會影響頭皮血液循環(huán)和發(fā)根健康,進(jìn)而導(dǎo)致脫發(fā)。此外,過度壓力和壓力過大也可能是脫發(fā)的原因之一,而在電腦前長時(shí)間工作往往會增加人們的壓力。
      因此,雖然脫發(fā)和玩電腦沒有直接的因果關(guān)系,但是過度使用電腦可能間接導(dǎo)致脫發(fā)。為了預(yù)防脫發(fā),我們應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣,適當(dāng)運(yùn)動,減少壓力,避免過度使用電腦。也要注意飲食,做到均衡飲食為主,避免挑食偏食,也應(yīng)該放松心情,不要有壓力,還應(yīng)該積極鍛煉身體,增強(qiáng)免疫力,也應(yīng)該保持充足的睡眠,不要熬夜,要做到良好的生活方式,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣。

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