臉色黃、皮膚油是什么原因？

      臉色黃、皮膚油可能有以下幾個(gè)原因：
      1. 不良的飲食習(xí)慣：過多的飲食中含有油脂、糖分及腌制食品。不易消化，會(huì)引起體內(nèi)的代謝不暢，進(jìn)而使皮膚出現(xiàn)黃色、油膩等狀況。2. 消化系統(tǒng)問題：消化系統(tǒng)的不良功能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積，加重肝臟負(fù)擔(dān)，除渣排毒不暢，從而導(dǎo)致黃膚色和皮膚油膩。3. 女性荷爾蒙水平變化：荷爾蒙調(diào)整不平衡，也可能是黃臉色和油性皮膚的罪魁禍?zhǔn)住?. 延遲清潔：皮膚油脂積累，毛孔堵塞，皮脂腺分泌失調(diào)，容易導(dǎo)致油性皮膚。5. 生活習(xí)慣不當(dāng)：抽煙、飲酒過量、熬夜及睡眠不足、缺乏運(yùn)動(dòng)等等。這些生活習(xí)慣影響正常的新陳代謝，使得身體產(chǎn)生更多的毒素，加快皮膚老化，出現(xiàn)黃油脂的狀況。也要注意調(diào)整飲食，多吃些清淡的食物，也應(yīng)該多注意休息，適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，不要有太大的壓力，注意早睡早起，避免熬夜，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息習(xí)慣也應(yīng)該積極的鍛煉身體，提高自身抵抗力。