健康咨詢描述: 請(qǐng)問如何排除體內(nèi)的汞
指導(dǎo)意見:
一般可以通過多喝水、多吃粗纖維食物、增加運(yùn)動(dòng)量、服用藥物等方法排出體內(nèi)的汞。多喝水可以促進(jìn)人體的新陳代謝、增加尿量。粗纖維食物可以加快胃腸蠕動(dòng)、促進(jìn)食物排出,通過多排尿排便的方法,將汞從體內(nèi)排出。增加運(yùn)動(dòng)量、多出汗,也可以加快身體的新陳代謝
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