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2023-05-13 08:32:43 我要投訴
腎陰虛可以每天健身的腎陰虛，在臨床比較常見，是體內(nèi)內(nèi)火旺盛，身體津液不足導(dǎo)致適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)體質(zhì)，也就是每天可以選擇一些有氧運(yùn)動(dòng)進(jìn)行健身，比如騎單車，慢跑，打太極拳，扭秧歌，做廣播體操等等，避免選擇劇烈的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榇罅康某龊箷?huì)加重病情。
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