那也有可能會來月經(jīng)不調(diào)可以吃黃體酮,膠囊調(diào)理也可以吃烏雞白鳳丸和益母草顆粒的,不要吃熱氣上火的東西也,不要吃油膩的,刺激大的東西的,可以多吃點水果和蔬菜。平時一日三餐要規(guī)律的可以檢查,電視精神的好習(xí)慣,一定要注意避免暴飲暴食的可以少吃多餐,學(xué)會放松自己的心情,學(xué)會釋放壓力的,一定要注意積極鍛煉自己的身體的,可以增加身體發(fā)病了你學(xué)會放松自己的心情,學(xué)會釋放自己的壓力的
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