中醫(yī)把人的體質(zhì)分為寒性和熱性體寒的一般都是女性或者孩子,熱性體質(zhì)的多數(shù)是男性,這類人容易上火是大家都知道的,但有時體寒的人也會上火,一般這種情況是由于體內(nèi)寒濕重損傷了,腎和脾導致腎陽虛,脾陽不足引起肝火盛所致,體寒的人要注意日常保養(yǎng),泡腳是非常好的養(yǎng)生方法,可以活血通絡,驅(qū)寒,體寒的人可以每天用艾葉和吳茱萸泡腳,不但可以降火也可以驅(qū)寒。
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