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月子注意事項和飲食禁忌

保密 | 0個月 2023-03-19 02:34:21 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 月子注意事項和飲食禁忌

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劉榮華
劉榮華 華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬同濟醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 宮頸癌,卵巢癌,子宮內膜癌,外陰癌,陰道癌,腹膜后
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2023-03-30 14:31:32 我要投訴

      產后坐月子期間需要注意多休息,每天保證充足的睡眠,不要著涼和過于的勞累,飲食方面需要適當的多吃一些營養(yǎng)豐富的食物,比如蛋類,肉類,魚蝦等食物促進身體恢復,同時也需要適當多喝一些湯類食物,促進乳汁分泌,不要吃寒涼以及辛辣有刺激性的食物。

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