血壓暴漲,人呢?吃五谷雜糧哪有不生病的呢?就像這個高血壓,如果想吃什么就吃什么,根本不知道忌口,那你血壓永遠也控制不住,隨時會爆發(fā)心腦血管問題,那么,高血壓該怎么做?飲食呢?今天給大家講三種菜,有高血壓的朋友一定要記住這些菜呢,碰就不要碰這第一個就是韭菜,有的人說韭菜好,有的人說韭菜不好,客觀的說韭菜是溫腎助陽的,而且發(fā)散性非常強,補腎是非常好的,但補到的陽氣在身體里亂竄,容易造成肝上亢
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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