痰濕加瘀的體質(zhì)如何調(diào)理
保密 | 0個(gè)月 2023-03-09 01:29:10
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來自未知
健康咨詢描述： 痰濕加瘀的體質(zhì)如何調(diào)理
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-03-17 08:06:00 我要投訴
它是家喻的體質(zhì)，可以通過飲食方面來調(diào)理一下。痰濕血瘀體質(zhì)，平時(shí)可以多吃一些新鮮的綠葉蔬菜和水果，能夠提高身體的新陳代謝能力，從而導(dǎo)致體內(nèi)的淤血能排出，但是避免食用過甜過咸的食物。也可以平時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘热缗懿?，騎單車能夠加快體內(nèi)的血液循環(huán)，有助于疏通經(jīng)絡(luò)也，可以改善痰的癥狀。
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