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腹肌為什么不規(guī)則

保密 | 0個月 2023-03-04 14:10:32 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 腹肌為什么不規(guī)則

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
謝毅
謝毅 河南省人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長胃癌，直腸癌，結(jié)腸癌的微創(chuàng)外科治療，微創(chuàng)腹股溝
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2023-03-13 01:23:27 我要投訴

      腹部肌肉呈不規(guī)則的形狀可能是先天原因造成的，是一種正?，F(xiàn)象，如果腹直肌左右兩側(cè)厚度不同，也可能是由于訓(xùn)練時用力不均勻造成的，在以后的訓(xùn)練中要有意識的增加對弱的一側(cè)的力量，即可腹部肌肉不對稱不會對人體的健康產(chǎn)生不利影響，所以不必太過擔(dān)心，可以選擇適當(dāng)?shù)倪\動來調(diào)整。

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