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朱濤 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 婦科惡性腫瘤如卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、子宮肉瘤、子宮頸
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2023-03-07 08:04:39 我要投訴
指導(dǎo)意見：
月經(jīng)期盡量不要去跑步。跑步屬于劇烈的運(yùn)動，月經(jīng)期如果劇烈的運(yùn)動，有可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，出現(xiàn)月經(jīng)量減少，或停止，月經(jīng)過多等情況。月經(jīng)期需要注意休息和個人衛(wèi)生，適當(dāng)有氧運(yùn)動，禁止性生活，避免辛辣刺激飲食，不能游泳、爬山、跳繩、跑步等劇烈的運(yùn)動。
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