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2023-02-24 08:08:24 我要投訴
指導(dǎo)意見：
還可以配合一些水果因?yàn)樗€有很多可以抗氧化的一些物質(zhì)比如說我們的蘋果，雪梨，葡萄，香蕉，那么還要吃易消化的不要吃太硬的因?yàn)槲覀兂匀菀紫娘嬍吃挿乐刮覀冞@個(gè)便秘，因?yàn)槲覀兊昧诵募」Ｋ赖脑?，盡量我們大便要通暢不要吃太熱氣的東西引起便秘不消化東西引起便秘，除了這些的話那我們可以喝點(diǎn)涼茶或者是一些每天喝點(diǎn)茶，盡量不要吸煙不要喝酒。
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