腎陰虛適合無(wú)氧運(yùn)動(dòng)嗎
保密 | 0個(gè)月 2023-02-15 01:39:10
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健康咨詢(xún)描述： 腎陰虛適合無(wú)氧運(yùn)動(dòng)嗎
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張修紅 福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管?。ü谛牟?，高血壓，心律失常）
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2023-02-23 08:10:40 我要投訴
對(duì)于腎陰虛的患者是不建議選擇無(wú)氧運(yùn)動(dòng)進(jìn)行身體鍛煉的，往往大量的出汗會(huì)加重病情，所以腎陰虛患者可以選擇有氧的運(yùn)動(dòng)，比如游泳打太極拳，做廣播體操等，有助于陰虛的恢復(fù)，但是還是要以治療為主，建議可以口服六味地黃丸等對(duì)癥藥物進(jìn)行治療。
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