36歲一直懷不上孕。一般可以通過調(diào)整飲食服用葉酸增補劑。等方式進行調(diào)理。育齡女性一般身體缺乏葉酸,主要是由于傳統(tǒng)的飲食結構使食物中葉酸含量無法達標。另外。烹調(diào)也會使葉酸遭到破壞?;颊咴趹言星?,孕期全程補充葉酸,預防妊高血脂癥?;颊咴趹言星叭齻€月開始多吃瘦肉,蛋奶,魚蝦,動物肝臟,豆制品,新鮮蔬菜,水果等,同時還要營養(yǎng)搭配飲食多樣化。
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