一般宮縮 4 - 8 小時(shí)宮口才會(huì)逐漸打開。
宮縮是指子宮有規(guī)律地收縮，是分娩的主要?jiǎng)恿?。初產(chǎn)婦的宮頸較緊，宮口擴(kuò)張相對(duì)較慢，通常從規(guī)律宮縮開始到宮口開全約需 11 - 12 小時(shí)；經(jīng)產(chǎn)婦的宮頸較松弛，宮口擴(kuò)張速度相對(duì)較快，一般 6 - 8 小時(shí)左右宮口可開全。但這只是大致的時(shí)間范圍，每個(gè)產(chǎn)婦的情況都有所不同，受到多種因素影響，如產(chǎn)婦的年齡、體質(zhì)、胎位、產(chǎn)道情況等。
在分娩過(guò)程中，宮縮的強(qiáng)度和頻率會(huì)逐漸增加，宮口也會(huì)逐漸擴(kuò)張。當(dāng)宮口開全時(shí)，胎兒就可以順利通過(guò)產(chǎn)道娩出。產(chǎn)婦在宮縮期間會(huì)感到腹部疼痛和墜脹感，這是正常的分娩反應(yīng)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)產(chǎn)婦的宮縮情況和宮口擴(kuò)張程度來(lái)判斷分娩的進(jìn)程，并給予相應(yīng)的指導(dǎo)和幫助。
在分娩前，產(chǎn)婦可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、放松心情等方式來(lái)緩解宮縮帶來(lái)的不適。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣，如合理飲食、充足休息等，以增強(qiáng)體力和耐力。在分娩過(guò)程中，產(chǎn)婦要密切配合醫(yī)生的指導(dǎo)，按照醫(yī)生的要求進(jìn)行呼吸和用力，以促進(jìn)分娩的順利進(jìn)行。如果出現(xiàn)異常情況，如宮縮過(guò)強(qiáng)、過(guò)弱、宮口擴(kuò)張停滯等，應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)生，以便采取相應(yīng)的措施。
