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怎樣才能讓自己更加健康呢

保密 | 0個(gè)月 2023-02-13 00:29:07 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 怎樣才能讓自己更加健康呢

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黃召誼
黃召誼 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管?。ü谛牟。哐獕?，心律失常）
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2023-02-21 08:11:44 我要投訴

      要想讓自己變得更加健康的話，需要加強(qiáng)蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)吸收補(bǔ)充，增強(qiáng)自身抵抗力，而且尤其是補(bǔ)充維生素B和維生素E或者是多一種維生素的健康吸收效果增強(qiáng)一些營(yíng)養(yǎng)，另外一個(gè)就是要觀察還有沒(méi)有產(chǎn)生腹瀉腹痛的影響，減少一些辛辣食物的攝入，使用多注意觀察就可以了。

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