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陰虛火旺濕氣重怎么食療

保密 | 0個月 2023-02-09 01:24:10 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 陰虛火旺濕氣重怎么食療

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黃召誼
黃召誼 華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬同濟醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管?。ü谛牟?，高血壓，心律失常）
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2023-02-17 08:11:34 我要投訴

      首先針對濕氣比較嚴重，可以平時在飲食上多吃點薏米，也就是薏苡仁以及紅豆，可以起到健脾祛濕的作用，再有就是可以用茯苓來熬湯喝，也可以起到去濕氣的功效，或者是熬湯的時候放入一定的黃芪，也是可以的，而針對陰虛火旺食物上是沒有特別好的功效的，所以還是得從調(diào)料上入手，比如說可以在燉湯做菜的時候放入梔子，知母，可以吃甲魚滋陰

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