指導(dǎo)意見:
高血壓患者可以吃南瓜。因?yàn)槟瞎鲜菭I(yíng)養(yǎng)豐富,藥用價(jià)值很高的蔬菜之一,它可以預(yù)防動(dòng)脈硬化,防治胃潰瘍,治療前列腺肥大等,所以南瓜對(duì)人的身體有很好的保健作用。高血壓患者最好吃低鹽低脂的食物,要多吃水果和蔬菜,如蘋果,草莓,青菜等。平常還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,從而提高抵抗力,要做到不抽煙喝酒
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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