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黃召誼 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管病（冠心病，高血壓，心律失常）
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2023-02-16 08:42:51 我要投訴
痰濕重的人可以少量的吃一些，像雞肉牛肉之類的瘦肉為主，但是不能吃肥肉和動(dòng)物的內(nèi)臟或者油膩的食物，日常多以清淡飲食為主，葷素搭配營(yíng)養(yǎng)均衡，同時(shí)還可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，保證充足的睡眠，避免一些辛辣刺激性食物的攝入，對(duì)改善痰濕體質(zhì)有一定的幫助
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