容易累,可能是腎虧的表現(xiàn),但是苦累并不一定腎虛引起的。累就是疲勞,有可能是因?yàn)槿辫F導(dǎo)致的缺鐵性,會(huì)引起貧血,很多女性都會(huì)有缺鐵性貧血的問題,容易出現(xiàn)乏力,還有疲勞的情況,確定性的人群可以適當(dāng)多補(bǔ)充一些含鐵的食物,比如豬肝,菠菜等。
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