女生有高血壓能吃韭菜嗎

保密 | 0個(gè)月 2023-01-28 10:45:20 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：女生有高血壓能吃韭菜嗎

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王珊珊河南省人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 高血壓，原發(fā)性高血壓，繼發(fā)性高血壓，原發(fā)性醛固酮增

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2023-02-06 08:01:07 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
高血壓患者可以吃韭菜，韭菜含有豐富的膳食纖維以及鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì)，還含有胡蘿卜素，且含鈉很低，只有5.8mg/100g，高血壓患者吃韭菜不會(huì)引起血壓升高。韭菜含有較多纖維素，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，具有軟化血管、降低血脂的作用。高血壓患者飲食上要多吃含膳食纖維較豐富的青菜、水果和富含鉀的食物。平常的蔬菜，如菠菜、茄子、番茄、卷心菜、芥菜都適合食用，蘋(píng)果、桃子、櫻桃等水果也可以食用。

疾病百科| 高血壓

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高血壓(hypertensive disease)是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是：凡正常... 更多>>