陰虛內(nèi)熱又寒怎么調(diào)理
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陰虛內(nèi)熱又有寒需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，結(jié)合個(gè)人體質(zhì)使用相應(yīng)的中藥進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)也可以在飲食中適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些熱量，像狗肉，牛肉，魚肉，雞肉，瘦豬肉等食物，可以增加陽(yáng)氣，日常也要多注意鍛煉，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，不要運(yùn)動(dòng)量過大，調(diào)理好時(shí)間，多注意個(gè)人保暖，不要著涼。
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