腎陰虛的患者對于睡眠來說也是會造成影響它會導(dǎo)致出現(xiàn)失眠睡眠不足,當(dāng)本身身體上出現(xiàn)這些癥狀和變化的時候,也建議及時根據(jù)目前的實(shí)際情況去進(jìn)行相對應(yīng)的緩解和治療,改善目前身體變化,到身體上出現(xiàn)一些體質(zhì)變化的時候,還是應(yīng)該及時的去進(jìn)行緩解的
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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