其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
尹德海 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腎內(nèi)科疾病、糖尿病、特別擅長(zhǎng)糖尿病腎病
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-12-27 09:41:21 我要投訴
上課打瞌睡說(shuō)明睡眠不足，或者精力不集中，或者大腦缺氧導(dǎo)致的，通過(guò)打瞌睡，增加呼吸量，增加血中氧含量，從而促進(jìn)代謝，增加能量供給，所以需要注意休息睡眠，保障睡眠充足，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，鍛煉身體，放松心情，不要緊張焦慮，調(diào)節(jié)飲食，少食辛辣生冷油膩油炸食品，總之需要綜合調(diào)理才行。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品適用于胃潰瘍﹑十二指腸潰瘍﹑應(yīng)激性潰瘍﹑反流...[說(shuō)明書]
-
用于各種腫瘤如：肝癌、食管癌 、胃癌 ，賁門癌、...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
