肝氣不足的癥狀主要有脅下虛滿,情緒低落,頭目昏花,視物不清,膽怯易驚,心中有畏懼感,不敢見人,容易受到驚嚇,肝氣不足又稱肝氣虛癥,肝氣不足的患者平時應心態(tài)放松,適度用腦不可過于勞心,費力平時應注意生活規(guī)律,保證充足的睡眠居住環(huán)境,一定要安靜多接觸陽光,患者最好在晚上11點之前睡覺,因為晚上11點之后是人體排毒的時間,凌晨1:00~3:00是人體滋養(yǎng)肝臟的時間
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