卵巢早衰的患者補(bǔ)充雌激素??梢远喑砸恍S豆、大棗等補(bǔ)充雌激素。黃豆中含有豐富的植物雌激素。而植物雌激素和人體雌激素極為相似。所以女性經(jīng)常食用黃豆??梢院芎玫难a(bǔ)充體內(nèi)所需要的雌激素,并且達(dá)到保護(hù)卵巢的作用。女性適當(dāng)?shù)臄z入幾顆大棗??梢詽M足身體所需要的維生素。
溫馨提示:
堅(jiān)持鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì),是中年女性保持旺盛活力的最重要途經(jīng)。
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