指導(dǎo)意見:
如果發(fā)現(xiàn)血壓高、血糖高要進(jìn)行專業(yè)的診斷,是否可以診斷為高血壓或糖尿病。如果診斷了高血壓,即使不到高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn),也說明血壓可能已經(jīng)處于正常的高限。在飲食方面,或者生活方式干預(yù)的方面,開始按照高血壓標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行干預(yù)。首先要低鹽、低脂飲食,飲食上并沒有要求一定要多吃什么,而是要求少吃什么,少吃鹽和含脂量比較高的食物。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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