也葉酸一般是備孕,前三個月,以及懷孕后的前三個月,女性要服用葉酸,能夠有效的預防胎兒畸形的情況,葉酸并不會導致便秘癥狀出現(xiàn)的,市面上很多葉酸品牌都是可以選擇的,選擇一些大廠家大品牌的,比如斯利安葉酸,是國家藥監(jiān)局列為推薦的產(chǎn)品,女性在備孕期間要養(yǎng)成良好的飲食習慣,以及生活習慣,也要多鍛煉身體來增強體質(zhì),如果有肛裂,平時要多喝一些水,多吃一些新鮮的蔬菜水果。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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