正常的服用葉酸一般不會(huì)導(dǎo)致便秘的癥狀。葉酸是人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),在妊娠的前三個(gè)月,需要適當(dāng)?shù)姆茫梢源龠M(jìn)胎兒神經(jīng)管的發(fā)育,預(yù)防神經(jīng)畸形。如果服用葉酸出現(xiàn)便秘的癥狀,可能是由于服用量過多引起的,還考慮與妊娠期胎兒增大,腸道組織受到壓迫有關(guān)。平時(shí)生活中需要注意多飲水,多吃富含纖維素的食物,可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),從而緩解便秘的癥狀。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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