健康咨詢描述: 心中一直糾結(jié)著這個問題,因為我總是在診所測量血壓時會偏高因為心理壓力以及緊張?;氐郊液笥捎谶€是會緊張,第一次可能還是會偏高一些但是隨著情緒的冷靜血壓會逐漸降到正常水平。所以請問剛開始緊張測血壓偏高,放松后血壓正常是否可以排除高血壓?我的血壓每次都是越測越低的(因為慢慢冷靜了)。
從你描述的這個情況,這個血壓呢,應(yīng)該不能診斷為高血壓,你注意平時在家里測量血壓的時候,血壓平均值怎么樣?你可以多次測量,穩(wěn)定之后看血壓情況,因為你如果你緊張焦慮,血壓偏高,這可能是類似于白大褂性高血壓,它并不能診斷為高血壓。
首先當(dāng)性的情緒緊張的時候,也會導(dǎo)致出現(xiàn)血壓產(chǎn)生一些變化的問題,有血壓偏高這些癥狀的時候是需要您三次進行測量,來看自己身體的恢復(fù)情況。當(dāng)身體上出現(xiàn)這種癥狀和變化時也建議根據(jù)物體的實際情況來進行需要調(diào)理的血壓,是在80~120這個范圍的。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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