健康咨詢描述: 正在坐月子心情不好,不想動,經(jīng)常發(fā)呆,也沒胃口吃飯,經(jīng)常會感覺活著沒什么意思,什么都不做也會感覺累,會是產(chǎn)后抑郁么
指導(dǎo)意見:
上述癥狀表現(xiàn)不排除是患有產(chǎn)后抑郁癥,其實產(chǎn)后抑郁癥還是很常見的,不過一定要重視起來,產(chǎn)后抑郁癥其實并不可怕,可怕是沒有足夠的重視,家人不理解等原因?qū)е乱钟舭Y越發(fā)嚴(yán)重,你現(xiàn)在的情況需要家里的關(guān)愛和理解,孩子盡量讓家人幫助一起照顧,你要有充足的時間休息,此外對于產(chǎn)后抑郁癥也要積極就醫(yī)進(jìn)行治療。
你現(xiàn)在是產(chǎn)后10天,感覺活著沒有意思,什么也不想做,感覺累,而且吃飯也沒有胃口。心情不好,像這種有可能是產(chǎn)后抑郁癥導(dǎo)致的,所以及時的去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生實際的面診,以便及早的確診好對癥治療,自己也要學(xué)會調(diào)整,不要老是負(fù)面評價自己。多找些感興趣的事情去做,轉(zhuǎn)移一下注意力,學(xué)會換位思考。
根據(jù)你提供的信息,很可能是產(chǎn)后抑郁癥,需要放松自己的心情,轉(zhuǎn)移自己的注意力,不要過于焦慮,平時要注意時刻關(guān)注自己的狀況,如身體有某些疾病及時去醫(yī)院完善檢查治療,平時要多聽一些音樂,多放松自己,要讓自己的內(nèi)心更加強(qiáng)大起來,多想想高興的事情,不要總是一個人發(fā)呆,可以轉(zhuǎn)移自己的注意力轉(zhuǎn)移到其他事情上。
以上是對“現(xiàn)在是產(chǎn)后10天左右,會是產(chǎn)后抑郁么?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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